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Descripción
Un brownie proteico super rapido y jugoso preparado en el microondas en apenas dos minutos.
Tipo de plato *
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+
Ingrediente principal
Sin seleccionar
+
Estilo de preparación
Sin seleccionar
+
Raciones
Dificultad
Fácil
Media
Difícil
Enlace
Preparación
min
Cocción
min
Total
min
Ingredientes
Ingrediente
📖 Receta
Pasos de preparación
1
Mezcla bien todos los ingredientes en un bol apto para microondas hasta obtener una masa homogénea.
min
2
Lleva al microondas y cocina a potencia maxima durante aproximadamente 2 minutos.
min
3
Retira con cuidado, deja templar ligeramente y disfruta.
min
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Trucos del chef
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Variantes
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Macros por ración
Calorías
kcal
Proteína
g
Carbos
g
Grasa
g
Fibra
g
Azúcar
g
Sal
g
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